domingo, 3 de fevereiro de 2013

Sanduíche Natural!!!


 ♥Você vai precisar de:

-Patê(sabor de sua preferencia)

-Pão de forma

-Alface,tomate,e cenoura ralada(opcional)

-Queijo(tipo de sua preferencia)


 ♥Como Fazer:Passe o patê no pão e vá colocando os

 outros ingredientes!!





☼Suco Natural!!!


Você vai precisar de:

-200ml de água de coco

-2 tangerinas

-Gelo(opcional)


♥Como fazer:Bata todos os ingredientes no 

liquidificador.E beba logo em seguida!!






Depois de ter ganhado aqueles quilinhos nas festas de final de ano,é sempre bom fazer aquela dieta pós férias!!!Espero que tenham gostado!!Inscrevam-se no blog!!E tchau =)


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